Врач раскрыла, какие продукты нужно есть осенью
Врач Маркова: для поддержания здоровья кожи осенью нужны продукты, богатые омега-3 Специалист Маркова сообщила о необходимости употребления продуктов с высоким содержанием омега-3 для сохранения здоровья кожных покровов в осенний период Пищевые продукты, содержащие значительное количество омега-3 жирных кислот — рыбу, льняное масло, грецкие орехи, а также витамины А, С, Е, цинк и селен следует обязательно …